室内潮湿对人体有很大影响。长期生活在潮湿的环境中，容易患风湿或者使原有风湿病患者病情加重，此外，潮湿天有利于***滋生，增加患病几率；潮湿天气容易使天花、墙面、壁纸、地板、家具等受潮发霉，影响家居寿命。
潮湿天气，危害严重，所以要重视防范潮湿空气进入室内。
1、巧用石灰：吸潮增温防湿
1公斤生石灰能吸附空气中大约0.3公斤水分，算得上良好而简单的吸附剂。此外，石灰还有一个重要的作用就是，它不仅能过吸收空气中的水汽，还能释放出热量，对室内有增温的作用，从而减少水汽凝结。
2、缩小室内外温差：减少水汽凝结
学过物理的人都知道，潮湿空气遇到低温物件就会凝结成水汽，因此可以在室内烧一盆木炭或者放上火炉等热源设备，来提高室内温度，使得水汽无法凝结。不过此法需要注意避免一氧化碳中毒和用电事故。
3、早晚关窗：防范湿气潜入
当潮湿的回南天到来时，千万要记得紧闭家中的窗户。特别是朝南和东南的窗户，不给潮湿空气潜入室内的机会。关闭窗户的时间为每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间的高，若不及时关窗，空气中的水汽将趁机进入室内。开窗的时间宜选在午时短时开窗。
4、进门换鞋：防止潮从脚进
要保证家居在回南天的干爽，首要就是防止潮气入侵。除了窗户，潮气也可能从门带入，特别是通过人脚底带进来。因此，进门前相当好更换鞋子，将鞋底擦干，亦或是在门口铺上报纸或旧衣服地毯等，尽量避免把水汽从外面带到室内。
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